MY BURNOUT CHECK
현재 번아웃 위험은 낮은 편입니다.
에너지와 일상 회복력이 비교적 균형을 이루고 있습니다. 지금의 생활 리듬과 회복 습관을 유지하되, 바쁜 시기에는 피로 신호를 무시하지 않는 것이 좋습니다.
이 결과는 현재 상태를 돌아보기 위한 자가 점검이며, 질환 여부를 판단하는 의료 진단이 아닙니다.
SCORE BREAKDOWN
높을수록 피로 신호가 큼
높을수록 감정 소모가 큼
높을수록 의미와 동기가 낮음
높을수록 관계 부담이 큼
높을수록 회복 자원이 충분함
RECOVERY GUIDE
CBI·OLBI의 영역 구조를 참고해 자체 작성한 콘텐츠이며, 표준화된 임상 척도를 대체하지 않습니다.