나의 직무 스트레스 점수
현재의 일하는 방식이 장기간 지속되지 않도록 점검이 필요해요.
업무환경에서 지속적으로 높은 부담을 경험하고 있을 가능성이 있습니다. 혼자 참는 것보다 업무량과 역할 조정, 관리자·인사 담당자와의 상담, 사내 고충처리 제도나 근로자 지원 프로그램 활용을 검토해 보세요.
미미테스트의 자체 문항과 계산 기준을 적용한 자기이해용 점수입니다.
특정 영역에 스트레스가 집중되기보다 현재 업무 조건이 비교적 고르게 유지되고 있어요.
점수가 높을수록 해당 영역에서 체감하는 직무 스트레스 요인이 크다는 의미입니다.
테스트를 완료하면 영역별 점수가 표시됩니다.
업무 환경과 도구는 현재 비교적 안정적으로 기능하고 있어요. 낮은 점수라고 해서 문제가 전혀 없다는 뜻은 아니지만, 현재 직장생활에서 활용할 수 있는 보호 조건으로 볼 수 있습니다.
이 테스트는 최근 직장생활에서 체감하는 스트레스 요인을 돌아보기 위한 자기이해용 콘텐츠입니다. 표준화된 심리검사, 의학적 진단, 산업안전보건 평가 또는 회사의 공식 인사평가 도구가 아닙니다. 미미테스트의 자체 문항과 계산 기준으로 제작되었으며, 특정 검사기관이나 공공기관이 검증하거나 제휴한 테스트가 아닙니다.